PROCRASTINA...QUÉ? O EL ARTE DE DEJARLO PARA LUEGO

"Procrastina....qué?" Así es como reaccionan muchos de los que participan en mis Talleres de Gestión del Tiempo que escuchan por primera vez el término "Procrastinación". Sin embargo  es algo de que todos hemos experimentado alguna que otra vez.

¿Has dejado algo para más tarde porque en ese momento no sabías por donde empezar? ¿O quizá te surgían dudas de cómo hacerlo y por eso decides dejarlo para mañana? ¿O has pensado que, como ahora no tienes tiempo para hacerlo perfecto, mejor lo dejas para luego? ¿Te suena? Pues estos son síntomas de procrastinación.

Procrastinar consiste en retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.


¿Cuales son las causas?

¿Cómo superarlo?

Si os tuviese que recomendar tan solo una de estas posibles soluciones me quedaría con la "Regla de los 10 minutos", es un auto-engaño pero funciona con resultados espectaculares. ¿Cuándo lo vas a probar?


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